MA PHILOSOPHIE

Passionnée par mon métier, je suis soucieuse du bien-être de la personne.

VOTRE Objectif est MON Objectif : renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme, détente…

Je vous propose un service qualitatif, diversifié et adapté à VOUS.

MUSCULATION : Prise de masse, volume, sèche, renfo général...

TONIFICATION MUSCULAIRE : avec ou sans matériel

PERTE DE POIDS : entrainement cardiovasculaire à intensité variable

GYMNASTIQUE DOUCE - STRETCHING : traditionnelle ou influence Taï-chi, Yoga

CIRCUIT TRAINING : Cross-training, Tabata, solo ou small group